Diario de Mar Torres Cedillo, 03 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2017:
1292 kcal Grasa: 41,21g | Prot: 86,16g | Carbh: 140,88g.   Desayuno: Manzana, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Café, Plátano, Té Verde. Almuerzo: Col Cocida, Samosa de Queso Marca al Kabeer, Mandarinas, Del Monte Elote Dorado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dolores Atún en Agua, Jitomate, Huevo Cocido. Cena: FUD Salchicha de Pavo (50g), Queso Camembert, Vino Rosado, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), San Rafael Jamón Serrano. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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