Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 85,95g | Prot: 122,64g | Carbh: 36,18g.
Desayuno: Aguacate, Clara de Huevo, Carrington Farmas Aceite de Coco Organico, Cebollas, Espinaca, Nutri Huevo C.R Huevo de Pastoreo. Almuerzo: Cebollas, Vinagre, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara), Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Brócoli, Vainicas, Chayote. Cena: Sardina Roland Sardina en Salsa de Tomate Roland, Espinaca, Clara de Huevo, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Refisal Sal Marina. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de davidantonio22
|