Diario de -Diablo, 28 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2012
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2012:
2587 kcal Grasa: 118,45g | Prot: 103,72g | Carbh: 313,67g.   Desayuno: aPPLE, Haagen Daz Peach crumble, Rachelle's Goulash (Made with cabbage instead of noodles) , Cadbury creme egg, Marketside pizza, DQ peanut butter bash, 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets (Tyson Foods), Skim milk, Banana. más...
3756 kcal Ejercicio: 2.4 mph walk - 12 minutos, 5.5 mph jog - 54 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 54 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Sentado - 7 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 2 minutos, Descansando - 4 horas y 14 minutos. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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