Diario de andriuski, 04 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2017:
1701 kcal Grasa: 54,84g | Prot: 79,99g | Carbh: 239,16g.   Desayuno: Kiwi, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan Artesano. Almuerzo: Sandía, Ensalada Mixta, Bacalao. Cena: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Aceitunas Verdes, Galbani Mozzarella Fresca Light, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Manzana Golden. más...
2116 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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