Diario de Revaudrey, 04 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2017:
1229 kcal Grasa: 71,93g | Prot: 35,75g | Carbh: 128,83g.   Desayuno: So Delicious Coconut Milk Yogurt - Vanilla (150g), Blueberries. Almuerzo: Kroger Red Wine Vinegar, Olive Oil, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Mozzarella, Jalapeno Peppers, Tomatoes, Kale, Sweet Potato. Cena: Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Olive Oil, Plums, Peach, Kale, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Peanut Sauce. más...
2127 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 14 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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