Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 40,49g | Prot: 100,43g | Carbh: 239,78g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Café con Leche, Tomates, Lechuga, Champiñones, Ajo, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Patatas Cocidas, Conejo, Conejo. Cena: Pascual Leche Semidesnatada, Infusiones, Ortiz Pan de Molde Integral, Tomates, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Miel, Plátano, Skyr Yogurt, Helado, KAS Bitter. más...
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3227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de motoclubdeza
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