|
Упс отвесик 😂😂
Вчера в Киеве перед вылетом чем-то очень сильно траванулся в полдень (первый раз в жизни так). Еле добрался до дома, в аэропорту по прилету было желание вызвать медиков.
Не ел с тех пор (т.е. 18 часов уже) и пока заставить себя есть не могу. Буду считать разгрузочным днем (24 часа).
В общем сопли в кулачок, еще до офиса надо доехать.
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 34,81g | Prot: 98,13g | Carbh: 208,46g.
Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Академия-Т Sportein Enriched Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Оливковое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Parmalat Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Поправляйся!!!
А в Москву из Киева самолёты летают?
08 ago. 17 por el miembro: Irina_80
|
через Минск перелет. вместе с пересадкой около 4-5 часов
08 ago. 17 por el miembro: Buhanov
|
08 ago. 17 por el miembro: humanoid9009
|
Серджио, крепись всеми силами 💪 Лучше бы, конечно, ко врачу 😷 попасть или хоть денёк отлежаться 💤
09 ago. 17 por el miembro: SvetlanaNNNNN
|
И что ж за еда могла быть отравленной?🤔
09 ago. 17 por el miembro: _tunya
|
Наверно котлетки по киевски не из холодильника )) А так гадкое чувство. Мы прошлым летом отравились квасом из бочки. Больше не пьём его )
09 ago. 17 por el miembro: Ljutamir
|
Овсяночка в помощь;) выздоравливай
09 ago. 17 por el miembro: 12921
|
09 ago. 17 por el miembro: irinafedorova16111
|
09 ago. 17 por el miembro: MblXA
|
Поправляйся🤓💪🏾Нафиг такие разгрузочные😉
09 ago. 17 por el miembro: АпельсинЧЕГ
|
09 ago. 17 por el miembro: allada27
|
ого😯 скорейшего выздоровления!!!нафиг такие минусы...
09 ago. 17 por el miembro: elen-ka68
|
Я вчера тоже что-то не съела, как же у меня живот ушел)))) Хоть ты травись каждый день)))
09 ago. 17 por el miembro: Loki123
|
Крепитесь! В таких случаях Полисорб лишь в помощь) скоро будет завтра и будет хорошо!
09 ago. 17 por el miembro: Strekozec
|
Недавно перенесла такую напасть,один плюс -дома в окружении заботливых мальчишек😂а самолет в этом состоянии жеесть,сочувствую Сережа😱и скорейшего выздоровления тебе💋
09 ago. 17 por el miembro: никанету
|
Поправляйся 🙏 Дома свежий имбирь с лимоном запарь и пей 💪
09 ago. 17 por el miembro: Tatiana_2015FR
|
Вот до чего тебя веганская кухня довела 😂😂😂 шутка, конечно, выздоравливай
09 ago. 17 por el miembro: 12921
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Buhanov
|