Diario de -Diablo, 09 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2017:
2027 kcal Grasa: 76,60g | Prot: 100,49g | Carbh: 232,23g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Kraft Mayo, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Kroger American Cheese Slice, Skinless Chicken Breast, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Ball Park Hot Dog Bun, Oscar Mayer Premium Beef Franks, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), On The Border Tortilla Chips, Tortilla Corn Chips. Cena: Milk (Nonfat), General Mills Lucky Charms Cereal. más...
3234 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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