Diario de katiabecerrakon, 09 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2017:
2763 kcal Grasa: 114,83g | Prot: 161,04g | Carbh: 286,99g.   Desayuno: Bové Leche Entera, Queso Camembert, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Plátano, Fresas, Queso de Cabra, Jitomate, Espinacas, Aguacate, Queso Manchego, Huevo. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Salmón, Pimientos Verdes, Brócoli, Arroz Blanco, Apio, Pepino (Pelado), Jitomate, Betabel, Espinacas, Lechuga. Cena: Plátano, Hershey's Cocoa 100% Natural, World Table Leche de Soya Light, Frijoles Cocidos, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Fresas, Toronja (Rosa y Rojo). más...
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