Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 62,87g | Carbh: 153,75g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Superama Calabacitas, Tortilla, Grilled Fish, Vegetalistos Zanahoria Baby, Steamed Rice. Cena: Grapefruit, Lala Leche Entera, HEB Fiber Cereal Raisins & Nuts. Pasa Bocas / Otros: Danone Gelatina Dany. más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Tabata circuit - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ievazquez
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