Diario de -Diablo, 10 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2017:
2023 kcal Grasa: 102,20g | Prot: 82,26g | Carbh: 199,69g.   Desayuno: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Four Cheese, Brownie. Almuerzo: Cheetos Cheese Puffs, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Kraft Mayo, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Chicken Drumstick, Toasted White Bread, Beckmann's Classic French White Bread. más...
4289 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de -Diablo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.