Diario de katiabecerrakon, 11 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2017:
2804 kcal Grasa: 133,11g | Prot: 144,54g | Carbh: 264,86g.   Desayuno: Pan Dulce, Azúcar, Alpura Yogurt con Durazno, Jugo de Naranja, Tortillas de Maíz, Aguacate, Tocino, Huevo Revuelto. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Ranch, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa), Huevo Revuelto, Pickles, Pepino (Pelado), Nopales, Brócoli, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Patatas Cocidas, Lechuga, Espinacas. Cena: Jitomate, Fresas, Espinacas, Salmón, Hershey's Cocoa 100% Natural, World Table Leche de Soya Light. Pasa Bocas / Otros: Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate, Bové Leche Entera, Almendras. más...
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