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cintura 113 cm
% grasa 31.9
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 124,08g | Carbh: 288,81g.
Desayuno: Espinacas, Acelga, Apio, Kefir, Piña, Kiwi, Lala Queso Chihuahua, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Arroz Integral, Ajo, Cebollas, Jitomate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Verde Valle Maíz Palomero. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Yogur Natural. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edwin-win
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