Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 50,60g | Prot: 184,40g | Carbh: 243,85g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Almuerzo: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブン-イレブン 冷しぶっかけたぬき蕎麦. Cena: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|