Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 74,57g | Prot: 79,64g | Carbh: 364,24g.
Desayuno: Nestle Sweetened Condensed Milk, Buttermilk Pancakes, Coffee. Almuerzo: Chicken Pochero, lemon lime water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, White Rice. Cena: Chicken Pochero, lemon lime water, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Green Tea, Jack 'N Jill Dewberry Sandwich Cookies with Cream and Blueberry Flavoured Jam, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Bunny Bread White Sliced Bread. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Dart - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de phcabrervi1
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