Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2863 kcal
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Grasa: 67,41g | Prot: 217,25g | Carbh: 372,15g.
Almuerzo: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Familiar, Plátano, Palta, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Cena: Carne de Soya, Pechuga de Pavo, Soy Vida Leche de Soya, Myprotein Vegan Blend. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Jugo de Naranja, Plátano, Nature Valley Granola Bars. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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