Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 81,36g | Prot: 41,70g | Carbh: 36,34g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Hileret 1 a 10, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Almuerzo: La Campagnola Ketchup Hot, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Dia Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Dia Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Tomates, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Crema de Leche, Paleta, Semillas Secas de Chía, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Semillas de Lino, Hellmann's Mayonesa, Huevo Duro. más...
|
|
2240 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analiac72
|