Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 39,04g | Prot: 92,00g | Carbh: 191,35g.
Desayuno: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Brasilien, Expressi Cioccolata Cacao, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Cena: Trockenfrüchte Mischung. Pasa Bocas / Otros: Banane, Desira Skyr Natur. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Cardio - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de liesel1234
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