Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 75,03g | Prot: 181,42g | Carbh: 171,38g.
Desayuno: Queso Gouda o Edam, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo, Harimsa Harina Integral de Avena, EXN Hydrolyzed, Celta Leche Semidesnatada, Celta Leche Desnatada, Hacendado Mermelada Ciruela. Almuerzo: DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Salmorejo, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Ybarra Vinagre de Manzana. Cena: Orlando Tomate Frito, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Gullón Crocant Chocolate Integral con Copos de Avena, Celta Leche Semidesnatada, Lindt Chocolate 85%, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Salmorejo, Huevo, Findus Verduras al Vapor. Pasa Bocas / Otros: EXN Hydrolyzed. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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