Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
846 kcal
|
Grasa: 22,82g | Prot: 61,31g | Carbh: 103,83g.
Desayuno: Herbalife Aloe Concentrado, Avena, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Malteada. Almuerzo: Aguacates, Great Value Puré de Papa, Zanahoria, Azúcar, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Cena: Lala Queso Cottage, Tomates, Clara de Huevo, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Rojas Deliciosas. más...
|
|
3165 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yali Arvizu
|