Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 32,13g | Prot: 77,06g | Carbh: 151,19g.
Desayuno: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Brasilien, Expressi Cioccolata Cacao, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Almuerzo: Expressi Latte Macchiato, Spiegelei ohne Fett, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Lasagne mit Fleisch und Spinat. Cena: Blaubeeren, Desira Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Mango, Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Aprikosen. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich hab mal an die 90kg gekratzt
Wollte immer die 8 vorne weg haben
So Ziel erreicht
Noch immer unzufrieden
Frauenproblem oder Liesel Problem??? 🙃
16 ago. 17 por el miembro: liesel1234
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Peso Histórico de liesel1234
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