Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 58,94g | Prot: 112,92g | Carbh: 219,21g.
Desayuno: Kefir, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Café, Tortillas de Maíz, Aguacate, Papaya. Almuerzo: Cebollas, Aceite de Oliva, Puerros, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Pepino (con Cáscara), Vino Tinto de Mesa, Espinacas, Aceite de Oliva, Cebollas, Zanahoria Cocida, Garbanzos, Nabos. Cena: Cebollas, HEB Queso Chihuahua Menonita, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Bremen Malvaviscos, Las Sevillanas Glorias, Chupa Chups Paleta, Campbell's Jugo V8. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jrmercado
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