Diario de manuelbueno, 16 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017

108 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:

1266 kcal

Grasa: 40,94g | Prot: 73,39g | Carbh: 161,90g. Desayuno: Naranjas, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Almuerzo: Naranjas, Knorr Sopa de Fideos, Elote, Dolores Atún en Aceite. Cena: Queso Panela, Calabacitas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Cóctel de Frutas o una Mezcla. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

supongo que debo pesarme en ayunas recién acababa de comer :(

16 ago. 17 por el miembro: manuelbueno


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