Diario de katiabecerrakon, 17 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
61 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:
2770 kcal Grasa: 103,39g | Prot: 169,82g | Carbh: 305,39g.   Desayuno: Queso de Cabra, Espinacas, Jitomate, Queso Gouda, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Huevo, Aguacate, Plátano, Fresas, Bové Leche Entera. Almuerzo: Aguacate, Betabel, Pepino (Pelado), Jitomate, Espinacas, Lechuga, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Zanahoria, Calabaza, Brócoli, Salmón Rosado. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, World Table Leche de Soya Light, Frijoles Cocidos, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Caramelos Dulces de Chocolate, Brookside Dark Chocolate Acai Blueberry, Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate, Cerezas, Toronja (Rosa y Rojo). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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