Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 66,66g | Carbh: 125,98g.
Desayuno: Coffee-Mate Crema para Café, Alpino Pechuga de Pavo, Lala Queso Cottage, Mission Tortillas de Harina Integrales, Aguacate, Pimiento Rojo, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas. Almuerzo: Salsa Roja, Ensalada de Nopales, Arroz Blanco, Sopa de Verduras, Aceite Vegetal, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Cena: Papayas, Fresas, Altea Hojuelas de Cereales con Uva Pasa y Coco, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Chocolate (con Mantequilla). más...
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1086 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de abhero007
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