Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 16,00g | Prot: 68,65g | Carbh: 160,01g.
Desayuno: Infusiones, Kiwi, Kellogg's Cereales Special K. Almuerzo: Café, Pan Integral, Lechuga, Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas, Remolacha. Cena: Puerros, Espinacas, Cebollas, Zanahoria, Apio. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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4348 kcal
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Ejercicio:
Krilin Cinta andadora - 30 minutos, Krilin abdominales - 20 minutos, Krilin pectorales - 15 minutos, Krilin deltoides - 15 minutos, Krilin dorsales - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Krilin caminar paseo fluvial - 1 hora, Krilin bicicleta estatica - 20 minutos, Krilin triceps - 15 minutos, Krilin biceps - 15 minutos, Krilin hombros - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de motoclubdeza
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