Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 39,54g | Prot: 43,20g | Carbh: 113,14g.
Desayuno: Real Quality Porridge Schokolade, Expressi Latte Macchiato. Almuerzo: Pflaumen, Nektarinen, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Brombeeren, Expressi Latte Macchiato, Kühlmann Quinoasalat mit Roter Beete und Chiasamen. Cena: Frico Gouda Mittelalt, Gartenkrone Feinwürzige Gurken. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de liesel1234
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