Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2477 kcal
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Grasa: 94,05g | Prot: 128,67g | Carbh: 202,76g.
Desayuno: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo sin Piel, Naranjas, Bolillo, Aguacate, Café. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Charras Tostadas de Maíz, Atún Fresco, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Chile Poblano, Rib Eye, Ensalada Mixta, Tortillas de Maíz, Vino Blanco de Mesa, Café. Pasa Bocas / Otros: Nuez de la India, Campbell's Jugo V8, Ricolino Mini Paleta Payaso, Ricolino Bubulubu Mini, Nishikawa Cacahuates Japoneses. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jrmercado
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