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cintura 111.5
% grasa 31.4
% Mus 31.7
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 46,28g | Prot: 72,60g | Carbh: 272,67g.
Desayuno: Melón, Semillas Secas de Chía, Jengibre, Acelga, Espinacas, Apio, Piña, Espirulina, Café, Member's Mark Arándanos. Almuerzo: Kirkland Signature Vinagre Balsámico De Modena, Member's Mark Arándanos, Mangos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Quinoa (Cocida). Cena: Silk Pure Almond Unsweetened, Hershey's Cocoa 100% Natural, Plátano, GNC Complete Protein. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edwin-win
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