Diario de katiabecerrakon, 20 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2017:
2772 kcal Grasa: 104,32g | Prot: 136,14g | Carbh: 336,88g.   Desayuno: Bové Leche Entera, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Moras, Plátano, Queso de Cabra, Queso Manchego, Huevo Frito, Quaker Hot Cakes de Avena. Almuerzo: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Starbucks Café Mocha con Crema Batida (Grande), Subway Italiano BMT. Cena: World Table Leche de Soya Light, Salmón, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Jitomate, Mangos, Cebollas, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Trufas, Moras, Queso Cottage, Melón. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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