Diario de Judyrose1997, 20 ago. 17

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unable to weigh as scale needs calibration

99,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 33,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2017:

994 kcal

Grasa: 72,80g | Prot: 73,90g | Carbh: 13,71g. Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Kroger Pork Rinds, Low Carb Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...

2511 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

I have a hammer - just sayin'

20 ago. 17 por el miembro: From371to184

Thank you ...I needed that belly laugh! God, it is great to be alive and on Keto....

20 ago. 17 por el miembro: Judyrose1997

Calibration ...eh? Sounds good , doesn't it? ;>)

20 ago. 17 por el miembro: Judyrose1997

How you weigh when scale needs calibration: lay on your back, with the scale on your feet! PS are you sharing your food?! (breakfast envy)

20 ago. 17 por el miembro: 4th

@ Moon - Great idea...for the scale. I share my food, but I am on a 18/6 intermittent-fast cycle. I only eat 2 small meals within the 6 hr window. The meals don't seem to imitate breakfast fare...but you might like. Really having fun with the Keto recipies.

21 ago. 17 por el miembro: Judyrose1997


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