Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 23,10g | Prot: 73,79g | Carbh: 135,47g.
Desayuno: Kellogg's Cereales Special K. Almuerzo: Café, Huevo, Ajo, Champiñones, Espinacas, Crema de Verduras. Cena: Miel, Skyr Yogurt, Argal Jamon Serrano al Plato, Melón. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas. más...
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5079 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Krilin caminar paseo fluvial - 3 horas, Durmiendo - 14 horas, Descansando - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de motoclubdeza
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