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empezando otraves la dieta, ahora sí al 100
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 59,81g | Carbh: 59,33g.
Desayuno: Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Espinacas, Clara de Huevo, Huevo, Chocolate en Polvo Cuidado Diario, Plátano. Almuerzo: Espinacas, Susalia Crackers, Guarnición de Verduras, Mayonesa (10g), Apio, Atún en Agua (Enlatado). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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