Diario de jrmercado, 21 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
2229 kcal Grasa: 35,71g | Prot: 170,31g | Carbh: 241,49g.   Desayuno: Cerezas, Café, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz, Kefir. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Cerveza, Pechuga de Pollo sin Piel, Crema de Verduras. Cena: Crema de Leche, Cerveza, Frijoles Negros, Salsa Roja, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cerezas, Tortillas de Maíz, HEB Queso Chihuahua Menonita, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Caramelos Duros. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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