Diario de israel.ipad, 21 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017

97 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:

1988 kcal

Grasa: 81,07g | Prot: 155,91g | Carbh: 172,77g. Desayuno: Batido Proteinas, Churros. Almuerzo: SuKarne Arrachera Marinada. Cena: Pan Dulce, Telera, Huevo Revuelto. más...

2838 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

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