Diario de daniel ale, 21 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
86 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
1190 kcal Grasa: 44,94g | Prot: 97,92g | Carbh: 100,15g.   Desayuno: Salsa de Tomate, Papas a la Francesa Apanadas o Soteadas, San Rafael Jamón de Pierna Real, Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. Cena: Gamesa Saladitas (4), Hellmann's Mayonesa, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Café. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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