Diario de BigRed89, 22 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2017:
3878 kcal Grasa: 120,07g | Prot: 240,10g | Carbh: 450,00g.   Desayuno: Egg White, Food Club Large Egg, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Chiquita Banana, Wegmans Old Fashioned Oats, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Seasons Choice Steamed Cut Green Beans, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kellogg's Rice Krispies, Wegmans Unsweetened Vanilla Almond Milk. Cena: Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Red Cabbage, Specially Selected Jasmine Rice, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat. Pasa Bocas / Otros: Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Open Nature Creamy Peanut Butter, Season's Choice Broccoli Florets, Nabisco Cream of Rice, Efx Karbolyn Orange Shockwave. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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