Diario de katiabecerrakon, 23 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
2793 kcal Grasa: 105,66g | Prot: 176,56g | Carbh: 294,62g.   Desayuno: Dulces de la Rosa Mazapán, Papaya, Plátano, Bové Leche Entera, Aguacate, FUD Virginia Jamon de Pavo, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Huevo. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Cocidos, Betabel, Nopales, Espinacas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Lechuga. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, World Table Leche de Soya Light, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Jitomate, Aguacate, Lechuga, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: World Table Leche de Soya Light, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Almendras, Pepino (Pelado), World Table Leche de Soya Light. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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