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ay vamos ♡
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 39,20g | Prot: 69,50g | Carbh: 124,21g.
Desayuno: Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Malteada, Herbalife Barra de Chocolate. Almuerzo: Dolores Atún en Agua, Cos o Lechuga Romana, Zanahoria, Herdez Garbanzos. Cena: Pechuga de Pollo, Del Monte Elote Dorado, Fideos Chow Mein, Chinos, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Limón, Aguacates, Tomates. Pasa Bocas / Otros: El Ciervo Queso Americano, Frijoles Cocidos, Chimex Chorizo para Asar, Mantequilla, Patatas Cocidas, Tortilla de Harina, Manzana. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 10 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas y 58 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 minuto, Bailando (Paso Medio) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yali Arvizu
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