Diario de DO N OK, 24 ago. 17

AAAAAHHHH ONEDERLAND #199 THAT ESCAPED ME, AFTER MY RECENT TRIP TO NY CITY FOR FOOD AND WINE FESTIVAL, I'M BACK IN THE SADDLE AGAIN, NOW I JUST NEED TO STAY THERE, I BETTER HOLD ON TIGHT FOR THE RIDE, AND MY JOURNEY GOES ON !!!
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 103,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2017:
1241 kcal Grasa: 74,53g | Prot: 121,88g | Carbh: 22,60g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Almuerzo: Ranch Salad Dressing, Tuna in Water (Canned), Calavo Avocado, Arugula Lettuce. Cena: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Meijer Fried Eggs, Tropical Cheese Queso Fresco Mexican-Style Fresh White Cheese, Tostitos Medium Salsa. Pasa Bocas / Otros: Private Selection Oven Roasted Turkey Breast, Albertsons Sliced Roast Beef. más...
2839 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
You got this!  
24 ago. 17 por el miembro: loveshope26
Congrats on the 199! You'll get there for sure! 
24 ago. 17 por el miembro: Horseshu1
Whaaaaat? I'm so happy for you!!!!!!! You're well on your way honey bunny!!! 
24 ago. 17 por el miembro: Jenibeann
Awesomesauce!! 
24 ago. 17 por el miembro: ClarityAnn
Yay. That's awesome. Now be super amazingly diligent so that you lose another few so that you will never fluctuate over 200 again. So happy for you. 
24 ago. 17 por el miembro: 2426girl
Way to go! 
24 ago. 17 por el miembro: ApacheTiger37
Yaaaaay👍👍🎉🎉 
25 ago. 17 por el miembro: poppycom
Wonderful ! Yay! 
25 ago. 17 por el miembro: HCB
All right! 🙋🏻 
25 ago. 17 por el miembro: smprowett

     
 

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