Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2509 kcal
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Grasa: 106,62g | Prot: 147,15g | Carbh: 200,93g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Milk (Nonfat). Almuerzo: Banyan Foods Fried Tofu, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Grilled Chicken. Cena: White Rice, Tyson Foods Beef Stew with Vegetables, Ready Pac Mediterranean Chopped Salad, Dickey's Barbecue Pork Ribs. Pasa Bocas / Otros: Peach, Beer. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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