Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2012
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 79,25g | Carbh: 144,70g.
Desayuno: Special K Protein Shakes. Almuerzo: Colby Jack Cheese, Lower Sodium Turkey Breast. Cena: Spreadable Regular Soft Margarine, Chocolate Syrup, Lowfat 2% Milk, smartwheat wonder bread, Cage Free Eggs (Large). Pasa Bocas / Otros: Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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