Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 59,02g | Carbh: 166,18g.
Desayuno: Aguacate, Tortillas de Maíz, Nueces, Cerezas Dulces, Mangos, Chobani Yogurt Griego Natural. Almuerzo: Cerezas, Huevo, Arroz a la Mexicana, Aceite de Oliva, Queso Feta, Pepino (con Cáscara), Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Tortillas de Maíz, Queso Panela, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jrmercado
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