Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 116,74g | Carbh: 225,10g.
Desayuno: Huevo, Arroz a la Mexicana, Café, Cerezas. Almuerzo: Tuna, Barilla Penne Rigate, Vino Tinto de Mesa, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, Jitomate. Cena: Frijoles Negros, Vino Tinto de Mesa, Jitomate, Cebollas, Camarones al Vapor o Hervidos, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Trufas, Campbell's Jugo V8. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jrmercado
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