Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 36,80g | Prot: 82,06g | Carbh: 207,07g.
Desayuno: Café, Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche). Almuerzo: Steinburg Cerveza sin Alcohol, Zumo de Limón, Tomate Kumato, Pepino (Pelado), Papa Cocida, Consum Trucha Asalmonada. Cena: Certossa Tortitas de Maíz, Nixe Atún Claro en Aceite de Girasol, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Serra Marina Maxi York, Milbona Queso Sándwich, Certossa Pan 15 Cereales y Semillas, Semillas Secas de Chía, Arándanos, Puleva Leche Desnatada a+D, Brüggen Copos de Avena. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingridmonje
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