Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 116,89g | Prot: 106,60g | Carbh: 168,51g.
Desayuno: Oatmeal, Kirkland Signature Greek Yogurt. Almuerzo: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Cena: Ready Pac Mediterranean Chopped Salad, Dickey's Barbecue Pork Ribs. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Beer, Peach. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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