Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2012
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 79,73g | Prot: 72,24g | Carbh: 176,02g.
Desayuno: Special K Protein Shakes. Almuerzo: Burrito with Beef & Bean Red Chili, Southwestern Corn. Cena: Colby Jack Cheese, Cut Green Beans (No Salt Added), Turkey Burger, Tomato Ketchup, smartwheat wonder bread. Pasa Bocas / Otros: fiber one 90 calorie chocolate peanut butter brownie, Lowfat 2% Milk, Triple Berry Smoothie (Pouch), Honey Roasted Peanuts. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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