Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 66,78g | Prot: 61,49g | Carbh: 105,96g.
Desayuno: So Delicious Dairy Free Creamy Cultured Soy Yogurt - Raspberry. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), Boiled Egg, Vinaigrette Dressing, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Cena: Sweet Onions, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Ground Turkey, Mrs. Renfro's Pomegranate Salsa, Scallions or Spring Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Oranges, Olive Oil, Kale. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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