Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2733 kcal
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Grasa: 99,19g | Prot: 132,65g | Carbh: 263,02g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Ham, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Almuerzo: Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Pasta with Meat Sauce, 14" Pepperoni Pizza. Cena: Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Baked or Broiled Salmon, Ready Pac Mediterranean Chopped Salad, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Beer, Cantaloupe Melons. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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