Diario de katiabecerrakon, 27 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2017:
2563 kcal Grasa: 84,59g | Prot: 140,89g | Carbh: 321,75g.   Desayuno: Plátano, Queso de Cabra, Queso Gouda, Bové Leche Entera, Espinacas, Jitomate, Huevo, Pan Dulce, Pan de Plátano (con Margarina). Almuerzo: Plátano, Nopales, Kraft Queso Parmesano Rallado, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Miel, Jitomate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Patatas Cocidas, Salmón. Cena: World Table Leche de Soya Light, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Jitomate, Cebollas, Mangos, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Queso Cottage, Melón. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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